Mnogi ljudje poznajoresveratrolin koencim Q10 kot dodatki z več koristmi za zdravje. Vendar se vsi ne zavedajo prednosti kombinacije teh dveh pomembnih spojin. Študije so pokazale, da sta resveratrol in CoQ10 bolj koristna za zdravje, če ju vzamemo skupaj kot sama.
Resveratrolje polifenolni antioksidant, ki ga najdemo v grozdju, rdečem vinu in nekaterih jagodah. Dokazano je, da izboljšuje zdravje srca, znižuje raven sladkorja v krvi in zmanjšuje vnetja. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da ima lastnosti proti staranju, ki pomagajo upočasniti proces staranja in spodbujajo splošno zdravje in dobro počutje.
Koencim Q10, po drugi strani pa je hranilo, ki ga telo naravno proizvaja in je bistveno za proizvodnjo celične energije. S staranjem se raven CoQ10 v našem telesu zmanjšuje, kar lahko povzroči vrsto zdravstvenih težav, vključno z boleznimi srca, mišično oslabelostjo in utrujenostjo. Ugotovljeno je bilo, da dodatki CoQ10 izboljšujejo zdravje srca, zmanjšujejo tveganje za bolezni, povezane s staranjem, in povečujejo raven energije.
Ko se resveratrol in CoQ10 uporabljata skupaj, se njuni zdravstveni učinki povečajo. Študije so pokazale, da lahko kombinacija teh dveh spojin pomaga izboljšati zdravje srca, zmanjša vnetje in zaščiti telo pred oksidativnim stresom. Poleg tega se je izkazalo, da ima kombinacija resveratrola in CoQ10 lastnosti proti staranju, izboljšuje zdravje kože in zmanjšuje videz gub in drobnih gubic.
Če želite izboljšati svoje splošno zdravje in dobro počutje, razmislite o prehranskem dopolnilu, ki združuje resveratrol in koencim Q10. Medtem ko imata obe spojini sami po sebi pomembne koristi za zdravje, lahko njuno kombiniranje pomaga zagotoviti še večje koristi. Ne glede na to, ali želite izboljšati zdravje srca, zmanjšati vnetja ali preprečiti bolezni, povezane s staranjem, vam lahko dodatek resveratrola in CoQ10 k vaši rutini pomaga doseči vaše zdravstvene cilje.
Čas objave: 19. maj 2023
